Sporto medicinos pagrindai. Sportininkų traumos, jų prevencija ir savistaba

Lektorė biomedicinos mokslų daktarė, VPU ir VU docentė Rūta Dadelienė

 Seminaro metu dalyviai bus supažindinti su šiomis potemėmis:

 Dažniausios sportininkų ligos

Išorinės ir vidinės sportininkų ligų priežastys. Organizmo išoriniai ir vidiniai apsaugos barjerai, imuniteto svarba sporte ir alergija. Dažniausi kraujo ir limfos apytakos sutrikimai, audinių ląstelių atrofija, distrofija, hipertrofija, hiperplazija. Audinių regeneracijos ypatumai, uždegimai, jų poveikis organizmui. Termoreguliacija, jos reikšmė sporte, šilumos apykaitos patologija. Pervargimas, persitempimas, persitreniravimas sporte, jų požymiai ir pasekmės. Dažnos širdies ir kraujagyslių sistemos ligos; kvėpavimo sistemos ligos; virškinimo sistemos ligos; nervų sistemos ligos, sportavimo galimybės jomis sergant. Supažindinimas su dažniausiomis sporte raumenų ir sausgyslių problemomis, jų priežastimis (mialgija, raumenų spazmai, miogelozė, miofibrozė, miozitas, tendinitas, antkaulio uždegimas); sąnarių ligomis (bursitas, sinovitas, artrozė). Nugaros skausmų priežastys; nugaros skausmų prevencija; sporto poveikis stuburui

 Sportininkų traumos, jų priežastys, prevencija, pirmoji pagalba

Sportinių traumų paplitimas sporto šakose, jų priežastys, būdai, padedantys jų išvengti. Pirmoji pagalba reaguojant į sportinę traumą. Pažeidimo gijimo etapai. Fizinis aktyvumas ir fizioterapija gyjant traumai. Įvairių audinių, kaulų, raiščių, raumenų, sausgyslių, nervų, sąnarių, tepamųjų maišelių galimi pažeidimai, gijimo eiga.

 Sporto medicinos tyrimai

Praktinių įgūdžių formavimas: antroposkopija (laikysenos, odos ir poodžio būklės įvertinimas, judamojo aparato būklės įvertinimas, pėdos formos nustatymas, kūno fizinės sandaros nustatymas); fizinio išsivystymo įvertinimas – antropometrija (antropometrinių taškų matavimas, kūno apimčių matavimas, kūno diametrų matavimas, fiziometriniai matavimai). Centrinės nervų sistemos (koordinacijos tyrimai) ir periferinės nervų sistemos (pateliarinio reflekso) tyrimai; raumenų sąnarių motorikos jutimų tyrimai; pusiausvyros tyrimai; vegetacinės nervų sistemos tyrimai; kraujotakos būklės tyrimai (kraujospūdis, pulso dažnis ramybėje, jo kaita ortostazėje, standartinio fizinio krūvio metu ir atsigaunant). Supažindinimas su anamneze; antropometrinių duomenų vertinimu standartų ir indeksų metodais.

Paskaitos trukmė: 6 akademinės valandos.

Išsamesnė informacija apie šią ar kitas paskaitas:uzsakymai@sportininkumokymai.lt arba +370 647 11391