Rugsėjo 24 d. kviečiame registruotis į praktinį prof. Nerijaus Masiulio seminarą: Naujausios jėgos ir galingumo lavinimo technologijos. Vilniuje ir nuotoliu visoje Lietuvoje. Neribota įrašo peržiūra 30 dienų po transliacijos.

Mokymuose bus pateikta informacija kaip treniruoti raumenų masę, jėgą, jėgos ištvermę, jėgos išvystymo greitį ir kt. įvairaus amžiaus asmenims: pradedantiesiems, pažengusiems ir ilgalaikę sportavimo patirtį turintiems. Klausytojai supras kokios fizinės ypatybės vyrauja skirtingose sporto šakose bei kokiais metodais jas lavinti. Dalyviai bus supažindinti su naujausiomis raumenų masės ir jėgos treniravimo rekomendacijomis vaikams, suaugusiems ir senjorams.

MOKYMŲ PROGRAMA:

Teorinė dalis:

– Kodėl svarbu treniruoti raumenų jėgą?
– Kaip treniruotis, kad padidėtų raumenų masė, jėga ir jėgos ištvermė?
– Kaip treniruotis, kad padidėtų galingumas ir jėgos išvystymo greitis?

Praktinė dalis:

mokymuose bus demonstruojami efektyviausi metodai raumenų masei, jėgai, jėgos ištvermei ir jėgos išvystymo greičio treniravimui.

Šis seminaras aktualus sporto treneriams, sporto srities darbuotojams ir kitiems suinteresuotiems asmenims. Registruotas kompetencijų platformoje: Kineziterapeutams, masažuotojas., kitiems bendrosios ne klinikinės kompetencijos. (8 val.)

Lektorius: 

Prof. Dr. NERIJUS MASIULIS – Lietuvos Sporto Universiteto Sveikatinimo ir reabilitacijos katedros profesorius, Sporto mokslo ir inovacijų instituto vyriausiasis mokslo darbuotojas. Žmogaus pajėgumo ir ilgaamžiškumo centro mokslo ir tyrimų vadovas. Vadovauja tarptautinei mokslininkų grupei „Smegenų ir raumenų sąveikos”. Europos pagyvenusių žmonių ir fizinio aktyvumo tyrimų grupės (EGRAPA) narys. Daugelio mokslinių publikacijų autorius, nacionalinių mokslo projektų koordinatorius.

Rugsėjo 24 d. Nuotolinis tiesioginis seminaras visų miestų dalyviams. Nuo 10:00 iki 14:00 val. Nuotolinių seminarų metu galite atsisiųsti skaidres, yra galimybė seminarą peržiūrėti pakartotinai iki spalio 24 d., kokybiškas filmavimas ir garsinimas, sertifikatas atsiunčiamas el. paštu.

Rugsėjo 24 d. Vilnius. Nuo 10:00 iki 14:00 val. Vieta: Lengvosios atletikos maniežas. Vilnius. Žemaitės g. 6. 

• Nuotolinio seminaro kaina: 10 eur. (nuotolinio seminaro sertifikatas atsiunčiamas el. paštu)
• Auditorinio seminaro kaina: 20 eur.
• Neribota įrašo peržiūra 30 dienų po transliacijos.
• Daugiau informacijos tel. +37061004899 arba el. paštu info@sportininkumokymai.lt
• Seminaro dalyviams bus įteikti kvalifikacijos kėlimo pažymėjimai (8 akad. val.)
• Informacija kaip stebėti seminarą bus atsiųsta dalyviams el. paštu kelios dienos prieš seminarą. Jeigu informacijos negausite, tai rašykite užklausą el. paštu info@sportininkumokymai.lt