Spalio 3 d. Vilnius. Mindaugo g. 14B. Sporto klubas “Fit life”

Seminaro metu susipinžinsite su TRX ir kitiems funkciniams diržams tinkančiais pratimais, teisinga jų atlikimo technika ir kūno kontrolės “Body Control Pilates” metodikos panaudojimu.

• Kam skirtas: Sporto treneriams, sporto srities darbuotojams, sporto entuziastams ir specialistams.
• Sužinosite kaip teisingai atlikti daugiau, nei 70 TRX pratimų.
• Išmoksite priderinti pratimų pasipriešinimą ir keisti stabilumo lygius.
• Įsisavinsite pratimų priderinimo metodiką visiems sportinio pasirengimo lygiams.
• Susipažinsite su dažnai daromomis klaidomis ir jų ištaisymo būdais.
• Susipažinsite su asmeninės treniruotės programos sudarymo metodika.
• Sužinosite apie kūno kontrolės Body Control Pilates metodikos svarbą ir jos pritatikymą.

Seminarą veda:

Aivaras Šostakas – asmeninis treneris, Body Control Pilates sertifikuotas mokytojas, Fitlife workouts įkūrėjas.

Laikas: Nuo 11:00 iki 15:00

Norint praktiškai išbandyti seminaro metu rodomus pratimus reikalinga turėti sportinę aprangą.

Seminaro kaina: 30 Eur.

Vilniaus miesto sporto centro treneriams ir darbuotojams: 20 Eur.

Sąskaitų užsakymas el. paštu: info@sportininkumokymai.lt

REGISTRACIJA BŪTINA IKI RUGSĖJO 28 D.

Registracija telefonu +37061004899 arba el. paštu info@sportininkumokymai.lt

Seminaro dalyviams bus įteikti kvalifikacijos kėlimą atitinkantys sertifikatai (6 akad. val.)