Kviečiame į seminarą, kuriame bus pristatyta sparčiai Lietuvoje populiarėjanti Elektrinė raumenų stimuliacija naudojant EMS įranga. Treniravimo metodika pritaikoma tiek megėjų tiek aukšto meistriškumo sporte. Sportininkų reabiliatacijoje po traumų

Mokymo trukmė:

Teorinė dalis apie elektrinė raumenų stimuliaciją, įrangos pristatymas, treniruočių metodikos, sporto programų sudarymo principai, reabilitacijos pagrįstumas: 1 akad. val.

Praktinė dalis: 3 akad. val.

Klausimai: 1 akad.val.

Kam aktualus Mokymas:

Sporto treneriams, sportininkams, sportuotojams, sporto klubų ir organizacijų vadovams ir kitiems suinteresuotiems asmenims.

Apie EMS:

EMS technologija (elektroninė raumenų stimuliacija) siunčia elektrinį impulsą tiesiai į raumenis, priverčiant juos susitraukti ir atsipalaiduoti. Šis impulsas, dar kitaip galvaninė srovė yra skirtingų bangų formos, kurios sukelia atitinkamą poveikį. Tinkamai naudojamos, jos padeda raumenims ir jungiamiesiems audiniams pailsėti, augti ir be šalutinio poveikio apsaugo juos nuo trombozės. Užsiėmimo metu impulsai didėja laipsniškai, išvengiant, bet kokio staigaus, sukrečiančio (tarsi būtų nukrėtusi elektra) jausmo. Impulsų intensyvumas, aukštis ir dažnumas yra derinami atskirai, tokiu būdu suteikiama galimybė pasirinkti tinkamiausius nustatymus.

Mokymo tikslai ir nauda Dalyviams:

• Sužinosite apie elektroninę raumenų stimuliacija
• Būsite supažindinti su EMS įranga ir jos naudojimu
• Išmoksite sudaryti treniruočių planą
• Sužinosite kaip sudaryti treniruočių planą aukšto meistriškumo sportininkui
• Sužinosite reabilitacijos po traumų galimybes
• Atliksite 20-30 minučių asmeninę treniruotę naudojant EMS įrangą.
• Gausite individualius pasiūlymus dėl įrangos naudojimo ar pirkimo.

Seminaro lektoriai:

Tomas Jogėla – EMS technologijos treneris, sporto studijos FITTY įkūrėjas.

Tomas Stūglys – Ilgametę patirtį turintis asmeninis treneris, diplomuotas kūno rengybos, sveikatingumo bei atletinio rengimo specialistas. Per savo darbo praktiką turėjęs daugiau nei 1500 klientų, daugybę pasiekimų. Privataus sporto klubo Vilniuje įkūrėjas.

BILIETUS GALITE ĮSIGYTI ŠIOJE NUORODOJE: https://tickets.paysera.com/lt/event/praktinis-seminaras-elektronines-raumenu-stimuliacijos-ems-nauda-taikymas-treniruotese-reabilitacijoje

• Laikas: Kovo 29 d. Nuo 18:00 iki 21:00 val.
• Vieta:  Valančiaus g. 7, Vilnius
• Seminaro kaina: 30 eur.
• Registracija galima ir telefonu 861004899 arba el. paštu info@sportininkumokymai.lt
• Seminaro dalyviams bus įteikti kvalifikacijos kėlimą atitinkantys sertifikatai tinkantys sporto veiklos leidimams pratęsti. (6 akad. val.)
• Dalyviai gaus dovanų iš renginio rėmėjų.
• Praktinėje dalyje būtina turėti sportinę avalynę arba kojines.